Mums

Dagens frulle.

Pulsklocka?

Idag blev det 7km jogging!
Det gick i ett långsammare tempo än när jag joggar 4km men det är ju förståeligt.
Jag måste orka runt och jag är inte van att springa den sträckan.
Måste ta saker steg för steg :)

Funderar på att skaffa en pulsklocka.
Vill att den ska ha
- tidtagning
- pulsmätning
- kaloriförbränning
- kul om den hade gps eller ngt som
lade i minne hur långt jag joggat och så
- kunna lägga in rutten på datorn...

tips någon?

Bra just nu!

Jag har kommit igång bra med min träning, ska bara börja variera lite styrka med min kondition. Just nu springer jag ungefär 5-6 dagar i veckan och det har börjat visa resultat på konditionen, jag orkar mera.
Första gången jag gav mig ut och sprang runt sjön kämpade jag för att ta mig runt, men nu... nu springer jag runt och tänker, men var det allt? SÅ SKÖNT!
På rätt väg nu känns det som!

Jag hjärta min cykel och springskor!

Rukostfrallor

Igår var det storbak!
Blev 80st havrebullar!

Rostad musli, nybakt bröd smakade bra efter jag varit ute och cyklat 5km och joggat 4km! :)

I completed just 5 km cycling and 4 km jogging! Then there was breakfast time!